“晚上少熬夜 ,躺在床上了不要来回刷手机,越刷越孤独 ,胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物 ,容易发胖体质管不住嘴就多运动 ,一个人待着时就看看书 ,好东西都值得花时间 ,所以无论你现在多辛苦也别放弃 ,想想已经坚持了多久才到这里 .”

鹿先森乐队《春风十里》

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